Personel Rindam XVIII/Ksr Laksanakan Garjas Periodik TW I Tahun 2025
Momi Waren – Untuk menjaga kemampuan fisik, prajurit Rindam XVIII/Ksr melaksanakan Garjas Periodik Triwulan (TW) I Tahun 2025 bertempat di Lintasan Lari Mako Rindam XVIII/Ksr, Jl. Trans. Manokwari – Bintuni, Manokwari Selatan, Papua Barat, Rabu (07/05/2025).
Garjas diawali dengan pemeriksaan kesehatan pengukuran tensi oleh tim medis dari Kesehatan Rindam XVIII/Ksr dan senam pelemasan sebelum dimulainya garjas. Dari hasil tensi yang dinyatakan memenuhi syarat oleh tim medis dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti, selanjutnya seluruh peserta menerima pengarahan dari Kadepjas Rindam XVIII/Ksr Mayor Inf Joni Manik.
Tes Garjas Periodik bagi prajurit tersebut meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run.
Tes kesegaran jasmani periodik bagi prajurit ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan guna mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit yang sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala. Selain itu, untuk melihat tingkat keberhasilan pembinaan fisik setiap prajurit.
Hal tersebut, sesuai yang disampaikan Danrindam XVIII/Ksr Kolonel Inf Dadang Ismail Marzuki, S.I.P., bahwa pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin sangat membantu dalam melaksanakan tes Garjas kapanpun dilaksanakan.
“Tes kesegaran jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit dan tes kesegaran jasmani ini merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit TNI AD. Karena itu, seluruh prajurit perlu selalu membina fisiknya dengan baik serta memanfaatkan kegiatan pembinaan fisik di satuan,” terangnya
Danrindam juga menekankan kepada seluruh prajurit, agar dalam melaksanakan kegiatan selalu menjaga faktor keamanan selama kegiatan berlangsung. Dan melaksanakan kegiatan dengan maksimal sesuai kondisi fisik dan kemampuan masing- masing.
“Dengan membina fisik yang baik, para prajurit dapat mengetahui kondisi kesehatannya. Dengan berlatih dan membina fisik yang dilaksanakan terprogram di satuan, prajurit dapat memperoleh nilai yang baik dalam tes Garjas ini serta diharapkan hasilnya sesuai standar nilai tes kesegaran jasmani prajurit yang ditetapkan komando atas,” pungkasnya.
